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犬・猫用首輪の手作りを第一歩に『楽しい』創りを目指すブログ♪
2009/03/21(土)06:49
なかなか止まってくれない「しゃっくり」に悩んだコトはありませんか?



まぁ普通は、放っておけばそのうち自然にとまるモンですが、

時として数時間とまってくれないコトがありますよね?



わたくし実はここ20年来、しゃっくりが出ても大抵1分以内に

とめる術を持っているので、しつこいしゃっくりに悩まされる

コトは無いんですよね♪



今回はその 一子相伝の秘術(・・・はウソですが 笑)をお伝えします。



【しゃっくり停止拳】



1、体内の「氣」を練りあげ、戦闘モード全開になる。

  イメージは、「北斗の拳」のケンシロウが悪者と戦う直前のように。

  ※服はむやみやたらと破かないように注意。

  ※ケンシロウを知らない人は、氣孔の達人になったつもりで。



2、深呼吸をして、軽く吐いた状態で息を止める。



3、手の指4本を縦にして下チチ中央付近、みぞおちの上あたりを強く押す。

  イメージは、ケンシロウが秘孔を突く(又は氣孔の達人が敵を粉砕する)ような感じで。

  ※上記はあくまでもイメージです。胸に穴が開くほど突かないように注意。



4、呼吸の限界を感じるまで、息を止めて指で圧迫し続ける。

  ※お花畑が見えそうになるまで息を止め続ける必要は無いので注意。



5、息の仕方を忘れないうちに呼吸開始。指も離して、しゃっくりが止まっていれば成功♪







あくまでも私の場合ですが、上記を1回やれば大抵しゃっくりは止まります。

要は横隔膜を圧迫することで痙攣を止める、というコトなのだと思いますが、

昔てきとーに思いついた方法なので本当の理屈はわかりませんが。





手順が複雑だと感じる人は、下線の部分だけ実施すれば良いです。

1の手順とかは・・・なんとなーく気分を盛り上げる為の手順なので(≧w≦)







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